Tăng men gan là biểu hiện bất thường sinh hóa đầu tiên ở những bệnh nhân viêm gan do tổn thương tế bào gan. Khi men gan tăng cao, bạn cần có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt như thế nào là hợp lý.
Khi có một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp tế bào gan hồi phục và tái sinh nhanh hơn, tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy hồi phục chức năng gan. Khi men gan cao chúng ta nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày:
Protein là thành phần cấu tạo nền tảng của tất cả tế bào trong cơ thể, khi tế bào gan bị tổn thương làm tăng men gan, khả năng miễn dịch cơ thể giảm. Vì vậy, bạn nên ăn nhiều protein để phục hồi và tăng cường khả năng miễn dịch. Ăn nhiều thực phẩm giàu protein và các chất chống mỡ gan như methionine, choline, lecithin là một liệu pháp bảo vệ gan. Rau xanh, mực, thịt nạc, trứng, cá, các loại đỗ và chế phẩm từ đậu là các thực phẩm giàu protit động vật và methionine.
Bạn cần tránh những thức ăn chứa nhiều đường và thực phẩm có nhiều năng lượng. Chất ngọt có thể gây mỡ gan, Triglyceride trong máu tăng lên làm giảm lưu thông máu, tăng độ kết dính, tập trung, tích tụ tế bào hồng cầu trong vi huyết quản và tiểu cầu dẫn tới tắc nghẽn.
Ăn nhiều đường và chất béo có thể làm cho chất béo trong cơ thể tăng lên, dễ gây ra mỡ gan và mỡ máu cao, từ đó làm nặng thêm men gan cao, làm cho men gan cao chữa mãi không khỏi.
Hạn chế rượu, bia và các chất kích thích.
Khi men gan tăng cao, bạn cần có một chế độ sinh hoạt hợp lý để giảm bớt tình trạng tăng men gan. Bạn cần được nghỉ ngơi nhiều hơn, giảm bớt các hoạt động thể lực. Bên cạnh đó, bạn cũng cần đi ngủ sớm trước 22h và không nên thức quá 23h.
>>> Xem thêm:
Giải đáp: Men gan cao khi mang thai có nguy hiểm không?
Men gan cao - Hiểu đúng bệnh, Chữa đúng cách
Khi men gan cao, nên làm gì?
Người bị cao men gan nên đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ để được bác sĩ theo dõi và đánh giá sự tiến triển của bệnh. Khi phát hiện ra men gan tăng, người bệnh cần chú ý chế độ ăn uống hằng ngày không ăn mỡ động vật, các loại thức ăn chiên, xào, bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết, cần kiêng rượu, bia và các loại nước giải khát có cồn, không nên hút thuốc lá, thuốc lào. Bên cạnh đó cần sử dụng thuốc để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tốt nhất.
Các thảo dược này đã được nghiên cứu lâm sàng và được giới chuyên môn đánh giá cao về hiệu quả phòng ngừa và điều trị các trường hợp men gan tăng cao, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan do sử dụng nhiều rượu bia.
Silymarin: đây là hoạt chất được chiết xuất từ cây kế sữa, là chất tốt nhất cho việc điều trị các tình trạng nhiễm độc gan do rượu và các chất độc khác.
Diệp hạ châu: có tác dụng ức chế sự phát triển của virus viêm gan B.
Nhân trần: tăng tiết dịch mật và thải độc gan, kháng khuẩn và làm giảm tiết dịch vị, giảm độ acid tự do và acid toàn phần của dịch vị, làm giảm loét dạ dày, kích thích ăn uống.
Ngũ vị tử: có tác dụng kháng khuẩn, bảo vệ gan, tái tạo nhu mô gan bị tổn thương, khả năng giải độc gan và tăng cường hoạt động chứng năng gan.
Tinh chất nghệ: Curcumin có tác dụng nhuận gan, lợi mật, kích thích ăn ngon, bảo vệ dạ dày, chống lão hóa, phòng ngừa ung thư.
Sản phẩm đã được hội khoa học Việt Nam tặng giải thưởng huy chương vàng chất lượng an toàn vì sức khỏe cộng đồng.
Điện thoại tư vấn bệnh gan : 08.3507.2265 – 043.7822.377. Hotline: 0916 50 53 59
06/09/2012
Vacxin viêm gan A được bộ y tế xếp vào danh sách tiêm chủng có kế hoạch, thuộc vacxin miễn dịch, trẻ em mới sinh đều phải tiêm loại vacxin này. Tiêm vacxin viêm gan A như thế nào?
06/09/2012
Đại tam dương là gì, đại tam dương có những triệu chứng gì, những vấn đề này đối với những người hoàn toàn không hiểu gì về y học mà nói thì lúc kiểm tra kết quả hiện thị là đại tam dương lại không biết là có vấn đề gì xảy ra, chiếm một bộ phận bệnh nhân nên không thể gây ra được tầm quan trọng, kết quả là làm cho cơ thể tồn tại một mối nguy hiểm, do đó các chuyên gia đặc biệt giới thiệu đến mọi người đại tam dương là gì và các triệu chứng của đại tam dương.
21/09/2016
Men gan nằm trong tế bào gan và chúng tham gia vào các quá trình chuyển hoá quan trọng các chất trong cơ thể. Vì vậy, men gan có một vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Khi men gan bị rối loạn, nhất là men gan tăng cao, phải hết sức lưu ý tìm hiểu nguyên nhân để có biện pháp xử trí thích hợp.
21/09/2016
Theo kết quả một cuộc nghiên cứu dựa trên dân số, tăng aminotransferase trong xét nghiệm kiểm tra sức khoẻ thường quy kết hợp với tăng nguy cơ tử vong trong 10 năm sau đó.
21/09/2016
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc men gan tăng cao nhưng trong đó viêm gan là nguyên nhân chính. Nồng độ của men gan tăng thường tỷ lệ thuận với mức độ viêm nhiễm của gan. Tuy nhiên đó mới là những gợi ý thông thường nhất bởi trong thực tế có những trường hợp viêm gan rất nặng nhưng nồng độ men gan trong máu tăng rất ít.
21/09/2016
Men gan hay còn được biết đến làn men GGT là 1 loại men gan cùng với 2 loại nữa là SGOT và SGPT. Ba loại này tăng khi có tổn thương gan do viêm gan, đặc biệt GGT tăng cao khi tổn thương gan do bia rượu.
06/10/2016
Gan đảm nhận nhiều chức năng vô cùng quan trọng trong cơ thể người : tiêu hóa, chuyển hóa, giải độc và đông máu. Sỡ dĩ gan có thể đảm nhận nhiều vai trò như vậy là nhờ ở gan có một hệ enzym (men) đa dạng và phức tạp, mỗi loại enzyme (men) đặc hiệu cho 1 vai trò nào đó. Enzyme gan là một loại protein giúp thúc đẩy một phản ứng sinh hóa đặc hiệu nào đó.
15/03/2017
Gan là cơ quan quan trọng giúp chuyển hóa thức ăn và thải độc cho cơ thể, đóng vai trò sống còn trong việc điều hòa các diễn tiến của sự sống của bạn, bạn không thể sống mà không có nó. Men gan cao hay thấp đều là những báo hiệu bất thường sinh hóa trong cơ thể, liên quan với mức độ tổn thương tế bào gan.
21/09/2016
Khi men gan tăng, chứng tỏ có hiện tượng bất thường xảy ra đối với tế bào gan. Sự bất thường có thể xảy ra tạm thời nhưng cũng có thể là mối nguy hiểm đe dọa đối với cơ thể nếu tế bào gan bị tổn thương.
15/03/2017
Khi men gan rối loạn (tăng hoặc giảm) chứng tỏ có hiện tượng bất thường xảy ra đối với tế bào gan. Sự bất thường này có thể xảy ra do tế bào gan bị tổn thương.
15/03/2017
Men gan do tế bào gan sản xuất ra, khi tế bào gan chết đi do quá trình lão hóa thì có một lượng men gan được phóng thích vào máu ở nồng độ dưới 40U/l và chỉ số này gần như cố định ở người bình thường.
15/03/2017
Hai tuần nay, tôi bị đau đầu do thời tiết thay đổi liên tục. Tôi uống efferalgan thì thấy đỡ đau rất nhiều, nhưng 2 hôm nay tôi thấy mệt mỏi, kém ăn. Đi khám, xét nghiệm, bác sĩ cho biết tôi bị men gan tăng do uống thuốc efferalgan quá liều. Xin hỏi vì sao thuốc efferalgan lại làm tăng men gan?
02/07/2016
Men gan cao là căn bệnh diễn biến âm thầm nên nhiều người cho là không nguy hiểm đến tính mạng thường không đi khám. Tuy nhiên, đây lại là bệnh khó điều trị dứt điểm.
02/06/2018
Men gan cao là khởi nguồn của các bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, ung thư gan, … Tuy không phải ăn uống quá kiêng khem như các loại bệnh về gan khác nhưng người bệnh cũng chớ nên lơ là trong cách lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là một số gợi ý khi lựa chọn những loại thực phẩm nên ăn và cần tránh cho bệnh nhân bị men gan cao.
04/06/2018
Tác hại của rượu bia ngày càng được nghiên cứu và chứng minh gây ảnh hưởng tới nhiều cơ quan như: thận, gan, dạ dày, tụy, não… Trong đó, men gan cao là tổn thương dễ thấy nhất ở gan do bia rượu gây ra.
04/10/2018
Men gan tăng cao là dấu hiệu của nhiều bất ổn trong cơ thể. Nếu không được kiểm soát kịp thời, bệnh tình sẽ nặng hơn, người bệnh thậm chí có nguy cơ tử vong. Điều đáng lưu ý, bệnh thường gặp ở những người uống nhiều rượu bia khiến dễ lầm tưởng nguyên nhân gây tăng men gan chỉ có bia rượu. Nhưng trong thực tế, men gan cao có thể gặp ở cả những người không hề uống rượu bia. Vậy làm thế nào để phòng và điều trị hiệu quả tình trạng men gan tăng cao?
11/10/2018
Men gan cao khi mang thai luôn là nỗi lo của các bà mẹ. Chúng ta cùng giải đáp điều này qua bài viết dưới đây:
21/10/2019
Bệnh men gan cao là căn bệnh phổ biến và ngày càng tăng nhanh. Việc nắm được thông tin bệnh lý này sẽ giúp bạn dễ dàng phòng tránh bệnh.
28/10/2019
Bệnh men gan tăng là gì? Bệnh nguy hiểm như thế nào với sức khỏe người bệnh. Cần làm gì để phòng tránh bệnh men gan tăng?
04/11/2019
Triệu chứng men gan cao có thể thay đổi tùy theo tình trạng bệnh cụ thể. Đi thăm khám khi xuất hiện một trong những biểu hiện bệnh này sẽ góp phần quan trọng trong việc phòng và điều trị bệnh.
31/03/2020
29/09/2018
Triệu chứng giai đoạn đầu có thể là chán ăn, mệt mỏi, ăn không ngon, khó tiêu… chính những triệu chứng bệnh này có thể khiến cho người bệnh rất dễ nhầm lẫn với các triệu chứng bệnh thông thường khác.
29/09/2018
Triệu chứng giai đoạn đầu có thể là chán ăn, mệt mỏi, ăn không ngon, khó tiêu… chính những triệu chứng bệnh này có thể khiến cho người bệnh rất dễ nhầm lẫn với các triệu chứng bệnh thông thường khác.
29/09/2018
Triệu chứng giai đoạn đầu có thể là chán ăn, mệt mỏi, ăn không ngon, khó tiêu… chính những triệu chứng bệnh này có thể khiến cho người bệnh rất dễ nhầm lẫn với các triệu chứng bệnh thông thường khác.
Số lượt đang xem: 29
Tổng lượt truy cập: 1,991,509
