Gankhoe.vn - Chăm sóc sức khỏe lá gan

Logo Company

Tư vấn bệnh gan

Chế độ dinh dưỡng cho người bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ tuy không phải bệnh ác tính nhưng nếu để lâu ngày có thể gây ung thư gan. Vì vậy, nếu bạn có nguy cơ cao hoặc đang bị gan nhiễm mỡ thì ngay bây giờ hãy lên kế hoạch ăn uống khoa học và hợp lý để giữ sức khỏe ổn định và tránh được tai biến nhé.

Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì?

Rau xanh và hoa quả


Chất xơ là một thành phần quan trọng không thể thiếu đối với cơ thể. Với bệnh gan nhiễm mỡ thì việc tăng cường chất xơ trong các bữa ăn hàng ngày lại càng trở nên cần thiết. Các loại ngũ cốc và trái cây chứa nhiều chất xơ và ít calo mà người bị gan nhiễm mỡ nên sử dụng thường xuyên như: gạo lức, bầu bí, trà xanh, dâu tây, lê, cà chua, bưởi, cam chanh, táo, hoa atiso, …


Cá tươi, nhộng tằm




Những loại cá tươi hay nhộng tằm thường được lựa chọn bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày bởi đây là những thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Đồng thời, chúng lại chứa rất ít các acid béo không có lợi cho cơ thể.

Dầu thực vật


Người bệnh gan nhiễm mỡ nên kiêng mỡ động vật và thay vào đó là nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng, dầu đậu tương, …những loại dầu này chứa nhiều acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol.


Chọn đồ uống có lợi cho gan


Người bị gan nhiễm mỡ nên chọn các loại nước có lợi cho gan từ thảo dược như nhân trần, diệp hạ châu, tinh chất nghệ, … để uống hàng ngày. Đặc biệt, người bệnh cần hạn chế bia rượu và các đồ uống có ga nhé.


Bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn uống thế nào?


Ngoài việc bổ sung những loại thực phẩm có ích trên, người bị gan nhiễm mỡ cũng cần phải cân đối chế độ ăn hợp lý, ăn đúng giờ đúng giấc, điều chỉnh lượng thức ăn trong các bữa ăn phù hợp.


Hàng ngày, người bị gan nhiễm mỡ cần lên kế hoạch tập luyện thể dục để tiêu hao bớt phần mỡ thừa trong cơ thể. Trong quá trình điều trị bệnh cũng cần hạn chế những công việc áp lực cao và việc nặng nhọc, nên nghỉ ngơi điều độ để việc điều trị bệnh đạt kết quả tốt.


Để mua đúng sản phẩm chính hãng, Quý khách vui lòng thực hiện một trong các bước dưới đây:


1. Hỏi mua sản phẩm tại các nhà thuốc trên toàn quốc theo danh sách 
tại đây.


2. Để lại bình luận, câu hỏi, số điện thoại để được tư vấn Miễn Phí.


3. Điền vào form thông tin đặt hàng online - giao hàng và thu tiền tại nhà dưới đây.

Đặt mua sản phẩm
Mã số xác thực: code
Bình luận
Mã số xác thực: code

Bài viết liên quan

phong ngua gan nhiem mo

Video

Men Gan Cao Do Viêm Gan Virus

Men Gan Cao Do Viêm Gan Virus

29/09/2018

Triệu chứng giai đoạn đầu có thể là chán ăn, mệt mỏi, ăn không ngon, khó tiêu… chính những triệu chứng bệnh này có thể khiến cho người bệnh rất dễ nhầm lẫn với các triệu chứng bệnh thông thường khác.

Silymax Complex

Silymax Complex

29/09/2018

Triệu chứng giai đoạn đầu có thể là chán ăn, mệt mỏi, ăn không ngon, khó tiêu… chính những triệu chứng bệnh này có thể khiến cho người bệnh rất dễ nhầm lẫn với các triệu chứng bệnh thông thường khác.

Cẩm nang vàng sức khỏe VTV3

Cẩm nang vàng sức khỏe VTV3

29/09/2018

Triệu chứng giai đoạn đầu có thể là chán ăn, mệt mỏi, ăn không ngon, khó tiêu… chính những triệu chứng bệnh này có thể khiến cho người bệnh rất dễ nhầm lẫn với các triệu chứng bệnh thông thường khác.

Thống kê

Số lượt đang xem: 57

Tổng lượt truy cập: 1,546,239