Chỉ còn chưa đầy 1 tuần lễ, ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh sẽ chính thức khai mạc, hứa hẹn mang đến nhiều trận đấu nảy lửa cho các tín đồ mê môn thể thao vua. Thời gian thi đấu theo giờ Châu Âu nên người hâm mộ Việt Nam sẽ phải thưởng thức những trận cầu ở các khung giờ khác nhau, đặc biệt, có những trận đấu diễn ra rất muộn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vậy, các đấng mày râu đã chuẩn bị gì cho sức khỏe để đón chờ một mùa giải đầy kịch tính?
Thức đêm xem World Cup, muôn vàn hệ lụy
Đam mê bóng đá là phải sống trọn từng cảm xúc với trái bóng nên hầu hết các đấng mày râu đều ưu tiên dành thời gian trên hết để đón xem các trận cầu đinh, dù là sáng sớm hay tối muộn. Nhất là bước vào mùa World Cup, do sự chênh lệch múi giờ giữa các châu lục nên không muốn rời mắt khỏi các trận đấu, người hâm mộ Việt Nam phải xem ở các khung giờ khác nhau, có những trận diễn ra rất muộn. Chưa kể, dù đội bóng hâm mộ bị “thủng lưới” hay “thắng trận” thì cách các quý ông giải tỏa ức chế hay bùng nổ niềm vui đều gắn liền với vài chai bia hay mấy ly rượu, hoặc mệt mỏi đói bụng thì dùng nước tăng lực, mì gói, đồ đóng hộp.
Tuy vậy, đa số chúng ta đều không lường trước được, chính chất cồn trong bia rượu, chất bảo quản trong mì gói, đồ đóng hộp hoặc đường HFCS - High fructose corn syrup có trong nước tăng lực,… kèm theo việc thức khuya liên tục trong suốt 1 tháng diễn ra World Cup sẽ khiến “nhà máy gan” bị rối loạn, hoạt động quá tải. Từ đó, gan sẽ nhanh chóng suy yếu, hư hại, gây ra các bệnh lý gan nguy hiểm như tăng men gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan.
Bởi theo đồng hồ sinh học, khoảng thời gian từ 23 giờ đến 1 giờ sáng là thời điểm gan bắt đầu lọc và đào thải các độc tố, trao đổi chất, chuyển hóa các chất thừa ra ngoài cơ thể. Còn trong khoảng từ 1 – 3 giờ sáng là lúc bạn cần ngủ say để túi mật trong gan giúp cơ thể tiêu hóa chất béo, mỡ xấu, cholesterol trong thức ăn và trong máu. Từ 3 – 5 giờ sáng, gan sẽ hoàn thành quá trình thanh lọc và nghỉ ngơi. 5 – 7 giờ sáng là thời điểm vàng để thức dậy và vệ sinh cá nhân để gan thải độc tố ra bên ngoài. Vì đồng hồ của sinh học của cơ thể ấn định như vậy nên trong khoảng thời gian này nếu chúng ta còn thức khuya thì không những giúp gan không thải được độc tố mà còn gây ra các phản ứng oxy hóa ảnh hưởng đến tế bào gan và làm giảm vai trò của gan, dẫn đến các bệnh nguy hiểm: gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan… nặng hơn có thể là ung thư gan.
Bí kíp “vàng” sống khỏe mùa World Cup
Bóng đá là môn thể thao hấp dẫn và kịch tính, quy tụ lượng fan khủng nhất trong các môn thể thao. Tuy nhiên, các cánh mày râu cũng cần biết cách xem bóng có chiến lược như khi xem bóng, những lúc giải lao cũng nên nhắm mắt ít phút, hít thở sâu từ 6 - 12 nhịp để hỗ trợ máu lưu thông, mang đến sự tỉnh táo thư giãn cho cơ thể, hoặc dành thời gian ngủ bù đủ giấc giúp cơ thể khỏe khoắn, lấy lại hiệu quả, năng suất làm việc. Đặc biệt, việc chủ động chống độc để bảo vệ gan, làm giảm nguy cơ mắc phải các bệnh lý gan thường gặp như tăng men gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan hay thậm chí ung thư gan là vô cùng cần thiết.
Hơn lúc nào hết, ngay từ trước và trong những ngày diễn ra World Cup, các anh cần nâng cao ý thức bảo vệ lá gan của mình bằng cách sử dụng rượu bia điều độ, khoa học, cũng như bổ sung cho cơ thể một loại thuốc bổ gan an toàn, tin cậy. Silymax Complex hiện là sản phẩm được nhiều người tin dùng bởi tác dụng và hiệu quả cao trong việc giải độc gan, hạ men gan, tăng cường chức năng gan, giúp phòng ngừa và điều trị hiệu quả các bệnh lý về gan.
Silymax Complex - 5 Thảo dược quý bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan.
Silymax Complex chứa 5 loại thảo dược quý gồm Cây kế sữa, ngũ vị tử, nhân trần, diệp hạ châu, tinh chất nghệ,… Đặc biệt trong các thành phần đó phải kể đến giá trị tuyệt vời của cây kế sữa đối với gan. Cách đây hàng ngàn năm cây kế sữa đã được người Hy Lạp cổ đại dùng như một thần dược để điều trị bệnh gan mật và bảo vệ tế bào gan khỏi các chất độc hại. Cách đây 2000 năm người dân các quốc gia ở Địa Trung Hải và Châu Âu còn biết dùng cây kế sữa làm rau ăn hàng ngày nhằm tăng cường sức khỏe và tăng cường chức năng gan cho cơ thể. Vào thế kỷ 17, một dược sỹ người Anh Nicholas Culpeper đã nghiên cứu và chứng minh tác dụng bảo vệ tế bào gan tuyệt vời của cây kế sữa. Trong vòng hơn 50 năm qua, các nhà khoa học trên thế giới đã thành công trong việc xác định các hoạt chất giá trị có trong cây kế sữa, đáng chú ý nhất silymarin với việc bảo vệ và phục hồi tổn thương gan, giúp tăng cường chức năng gan và kích thích sự phát triển của các tế bào gan mới thay thế cho các tế bào đã bị hủy hoại. Theo thống kê, có tới hơn 30% dân số Mỹ (ước tính khoảng 60 triệu người) đang sử dụng các chế phẩm tử cây kế sữa để làm thuốc uống hàng ngày.
Được sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn GMP – WHO, Silymax Complex được bào chế dưới dạng viên nang giúp người tiêu dùng thuận tiện hơn khi sử dụng. Khẳng định chất lượng và hiệu quả điều trị bệnh bằng niềm tin và sự tin dùng của đông đảo khách hàng, năm 2012 Silymax Complex đã vinh dự được Hội Khoa học Việt Nam trao tặng Giải thưởng “Huy chương vàng chất lượng an toàn vì sức khỏe cộng đồng”.
Các tin tức khác
Silymax Complex - Sôi động cùng World Cup 2018